KİŞİSEL GELİŞİM VE LOUİSE HAY

Louise L. Hay, bir metafizik öğretmeni ve aynı zamanda çok sayıda eserin yazarıdır. Çalışmaları 35 ülkede 29 farklı dile çevrilmiştir. 1981 yılında bir zihin bilimi temsilcisi olarak kariyerine başladığından beri, Louise kişisel gelişim ve içsel şifa için kendi yaratıcı güçlerini kullanmaları adına milyonlarca insana yardım etmiştir (https://www.dr.com.tr/yazar/louise-l-hay/.)

Foto Kaynak: https://tr.innerself.com/personal/attitudes-transformed/gratitude/16028-louise-hay-gone-but-remembered-with-appreciation.html

Önemli kişisel gelişim kitapları yazarı Louise Hay, 30 Ağustos 2017'de 90 yaşındayken uykusunda huzur içinde hayata veda etti. Louise inanılmaz bir vizyoner ve savunucuydu. Kendisiyle şahsen veya onun sözleriyle tanışma ayrıcalığına sahip olan herkes, başkalarına hizmet etme tutkusunu hissetti.Louise, " Bu gezegene kendimi daha çok sevmeyi ve bu sevgiyi çevremdeki herkesle paylaşmayı öğrenmek için geldim ." diye yazdı. “Louise'e Mektuplar” adlı kitabındaki yas ve ölüm süreciyle ilgili mesajını hatırlatalım (https://www.louisehay.com/101-best-louise-hay-positive-affirmations/):

“Ölüm ve yas süreciyle barışığım. Kendime bu doğal, normal yaşam sürecinden geçmek için zaman ve alan tanıyorum. Kendime karşı nazik davranıyorum. Kederle başa çıkmama izin veriyorum. Hiçbir zaman kimseyi kaybedemeyeceğimin ve asla kaybolmadığımın farkındayım. Bir göz kırpması kadar kısa bir sürede ruhla tekrar bağlantı kuracağım.”

1976'da Hay, ilk kitabı” Heal Your Body”'yi yazdı ve kendi kendine yayınladı. Kitap, farklı bedensel rahatsızlıkların ve bunların "olası" metafizik nedenlerinin bir listesini içeren küçük bir broşür olarak başladı.  Bu broşür daha sonra genişletildi ve 1984'te yayınlanan “You Can Heal Your Life” adlı kitabına dönüştürüldü .  Şubat 2008'de, New York Times'ın ciltsiz tavsiye en çok satanlar listesinde dördüncü sırada yer aldı. Hay'in en bilinen iki kitabı olan “Heal Your Body: The Mental Causes for Physical Illness and the Metaphysical Way to Overcome Them ve You Can Heal Your Life” , kanser gibi fiziksel sorunları belirli olumsuz duygusal kalıplarla doğrudan ilişkilendirir ve duygusal bileşenlerin iyileştirilmesinin fiziksel rahatsızlıkları da iyileştireceğini savunur  (https://en.wikipedia.org/wiki/Louise_Hay). 

Louise Hay hayatını insanlara pozitif ve güçlendirilmiş bir hayat yaşamayı öğretmeye adadı, bunu da çoğunlukla olumlamalar adını verdiği pozitif ifadeler ve inançlar yardımıyla yaptı. Louise, güç noktanızın her zaman yeni deneyimler yaratmak için zihinsel tohumları ektiğiniz şimdiki anda olduğunu öğretti. Asla takılıp kalmazsınız, çünkü yeni düşünceler ve yeni düşünme biçimleri seçebilirsiniz. Geleceğiniz her zaman daha pozitif, daha sevgi dolu ve daha müreffeh olabilir. Olumlamaları yüksek sesle okurken nasıl yaşamak istediğinizi ve neyi başarmak istediğinizi düşünün.Şimdi olumlamalara bakalım (https://www.louisehay.com/101-best-louise-hay-positive-affirmations/):

  1. Hayat beni seviyor!
  2. Dünyamda her şey yolunda. Her şey benim en yüksek iyiliğim için işliyor. Bu durumdan sadece iyilik çıkacak. Güvendeyim!
  3. Bu sadece bir düşüncedir ve düşünce değiştirilebilir.
  4. Gücün noktası her zaman şimdiki andadır.
  5. Düşündüğümüz her düşünce geleceğimizi yaratıyor.
  6. Olumlu bir değişim sürecindeyim.
  7. Aynaya bakıp, "Seni seviyorum, seni gerçekten seviyorum" demekten hoşlanıyorum.
  8. İçeriye bakmak güvenlidir.
  9. Kendimi affediyorum ve özgür bırakıyorum.
  10. Ben hayata evet dediğimde, hayat da bana evet diyor.
  11. Artık diğer insanların korkularının ve sınırlarının ötesine geçiyorum.
  12. Her zaman ilahi rehberlik altındayım ve korunuyorum.
  13. Gücümü talep ediyorum ve tüm sınırlamaların ötesine geçiyorum.
  14. Yaşamın sürecine güveniyorum.
  15. Yaptığım her şeyden derin bir doyum alıyorum.
  16. Hepimiz bir aileyiz ve gezegen bizim evimiz.
  17. Kendimi affettiğimde başkalarını affetmem kolaylaşıyor.
  18. Bırakmaya razıyım.
  19. Varlığımın derinliklerinde sonsuz bir sevgi kuyusu var.
  20. Nereye dönsem başarıya ulaşıyorum.
  21. Hayatıma mucizeleri davet ediyorum.
  22. Bilmem gereken her şey tam zamanında bana bildiriliyor.
  23. Seviliyorum ve huzurluyum.
  24. Mutlu düşüncelerim sağlıklı bedenimin oluşmasına yardımcı oluyor.
  25. Hayat bana her konuda destek oluyor.
  26. Günüm şükürle başlıyor ve şükürle bitiyor.
  27. Vücudumun mesajlarını sevgiyle dinliyorum.
  28. Geçmiş bitti.
  29. Bana ancak iyilik gelir.
  30. Ben güzelim ve herkes beni seviyor.
  31. Bugün karşılaştığım herkesin kalbinde benim iyiliğim var.
  32. Her zaman harika insanlarla ve onlar için çalışıyorum. İşimi seviyorum.
  33. Zihnimi hoş düşüncelerle doldurmak sağlığa giden en kısa yoldur.
  34. Sağlıklıyım, bütünüm ve tamım.
  35. Ben bedenimde evdeyim.
  36. Zamanımın bir kısmını başkalarına yardım etmeye ayırıyorum. Bu benim sağlığım için iyi.
  37. Gittiğim her yerde sevgiyle karşılanıyorum.
  38. Sağlıklı olmak, vücudumun doğal halidir. Mükemmel bir sağlığım var.
  39. Ağrım yok ve hayatla tamamen uyum içindeyim.
  40. Hayatımdaki tüm sevgi için çok minnettarım. Onu her yerde buluyorum.
  41. Eski, olumsuz kalıpların artık beni sınırlamadığını biliyorum. Onları kolayca bırakıyorum.
  42. Yaşamın sonsuzluğunda bulunduğum noktada her şey mükemmel, bütün ve tamdır.
  43. Sezgilerime güveniyorum. İçimdeki o sakin, küçük sesi dinlemeye hazırım.
  44. İhtiyacım olduğunda yardım istemeye hazırım.
  45. Mükemmel olmadığım için kendimi affediyorum.
  46. Ben olduğum kişiye saygı duyuyorum.
  47. Sadece sağlıklı ilişkileri kendime çekiyorum. Bana her zaman iyi davranılıyor.
  48. Kendimi kimseye ispatlamak zorunda değilim.
  49. Ben yüreğimin sevgi dolu alanından geliyorum ve sevginin tüm kapıları açtığını biliyorum.
  50. Ben doğayla uyum içindeyim.

Bu olumlamaları kendinize göre değerlendirebilirsiniz ve yorumlayabilirsiniz.İyi günler dilerim.

Kaynakça: 101 Best Louise Hay Affirmations of All Time, https://www.louisehay.com/101-best-louise-hay-positive-affirmations/, Çeviri:Yeliz Yeşil.