0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzman Psikolog Nergis ÖZDİNÇ

Yaşamak, doğumdan ölüme kadar geçen süre olarak basitçe tanımlansa da biz bu kadar basit yaşamak ister miyiz? Etkili bir yaşam sürebilmek için neler gerekli? Özellikle bulunduğumuz bu 21.yüzyıl çağında anlamlı yaşayabilmek için hangi becerilere sahip olmalıyız?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO)’ne göre yaşam becerileri, bireylerin günlük yaşamın talepleri ve zorluklarıyla başa çıkabilmelerini sağlayan davranış ve becerilerdir.

Yaşamın her döneminde karşımıza belirli güçlükler çıkmaktadır. Bu güçlüklerle baş edebilir olmak ve hayatımızı yönetebilmek için gerekli olan becerilerimizi güçlendirmeye ihtiyaç duyarız.

21.yüzyıldaki toplumsal, ekonomik, siyasi ve teknolojik gelişmelere bağlı olarak, ihtiyaç duyulan birey niteliklerine ilişkin beklentiler de değişir. Dolayısı ile içinde bulunduğumuz yüzyılda etkili yaşam sürebilmek için atalarımızdan farklı becerileri uygulamaya ihtiyaç hissederiz. Bu becerileri şu şekilde sıralayabiliriz;

1. İletişim Becerileri

2. Duyguları Yönetme ve Stresle Baş Etme

3. Yaratıcı Düşünme Becerisi

4. Problem Çözme Becerisi

5. Öz farkındalık ve Empati Becerisi

Özellikle çocuklarımızı geleceğe hazırlarken bu becerileri geliştirmiş olmaları onları hayata hazırlama açısından oldukça önemli olacaktır.

Hepimiz biliyoruz ki sadece akademik beceriler onları her açıdan etkin bir insan yapmayacaktır.  İletişim becerileri gelişmemiş, empatik düşünemeyen, problem çözme becerilerinden yoksun, duygularını yönetemeyen bireylerin kendilerine ve çevresine faydalı bir yaşam geçirmeleri oldukça zor olacaktır ki bu bireyler bir doktor, öğretmen, mühendis, marangoz, teknik eleman ve benzeri tüm meslek gruplarına mensup olabilirler.  

Çocuklarımızı yetiştirirken geleceğin ebeveynlerini, liderlerini veya diğer meslek elemanlarını yetiştirdiğimizi unutmayalım. Hangi meslek grubunda yer aldıkları veya hangi ünvana sahip olduklarından ziyade çocuklarımızın kendini tanıyan, kendisi ile barışık, zor durumlarla nasıl baş edebileceklerini bilen, empatik ve iletişim becerilerinde güçlü bireyler olmaları, onların yaşamları ve içinde bulundukları toplum açısından büyük değer taşımaktadır.